Friday, January 25, 2008
Drenagem linfática alivia celulite e inchaço
O verão chegou. E junto com ele vem aquela vontade de tratar a celulite ou reduzir o inchaço das pernas para deixá-las à mostra. Ainda que não se deva esperar por milagres estéticos em pouco tempo, especialistas garantem que a drenagem linfática pode, sim, modificar o visual.
O verão chegou. E junto com ele vem aquela vontade de tratar a celulite ou reduzir o inchaço das pernas para deixá-las à mostra. Ainda que não se deva esperar por milagres estéticos em pouco tempo, especialistas garantem que a drenagem linfática pode, sim, modificar o visual.
A técnica dinamarquesa consiste em uma massagem realizada nas partes superiores e inferiores do corpo, com leves movimentos circulares feitos com os dedos. As manobras, que ajudam a varrer as toxinas do corpo, evitam a formação de nódulos, eliminam o líquido retido no organismo - o que reduz o inchaço e oxigena a pele.
O trabalho da drenagem é em cima dos gânglios linfáticos. É ótimo para aliviar as tensões do dia-a-dia.
Com a produção de líquidos, há no organismo um processo natural de drenagem que tira o excesso de volume acumulado entre os tecidos. Este mecanismo é realizado pelo sistema linfático. Quando ele não funciona bem, o líquido fica retido nos vasos linfáticos.
A drenagem é indicada justamente nos casos de deficiência no sistema linfático. A pessoa urina mais e diminui as medidas porque o corpo desincha. Além de ajudar na circulação, a técnica melhora o processo de cicatrização, defesa e ação antiinflamatória do corpo.
Para aliviar a celulite recomenda-se um tratamento completo. O problema é multi fatorial e, um deles, é o acumulo de líquido. A deficiência na circulação favorece a formação de celulite. Só a drenagem não é suficiente para solucionar o problema. Para completar o tratamento, recomenda-se fazer exercícios e alimentar-se bem.
O QUE É? - A massagem dinamiza e limpa os vasos linfáticos - aqueles que retiram o excesso de líquido entre os tecidos - o que aumenta o ritmo da drenagem natural do organismo. Com isso, a oxigenação da pele melhora, o sistema de defesa e ação antiinflamatória do organismo é estimulado. Além disso, as áreas onde o líquido estava retido desincham.
INDICAÇÕES? - A drenagem linfática é indicada para aliviar a celulite, já que melhora a circulação. É recomendada para pessoas que passam por cirurgia plástica e lipoaspiração. A técnica também serve para aqueles que têm problemas de retenção de líquido. As contra-indicações são para quem tem câncer, febre, afecções cutâneas e insuficiência cardíaca.
Fonte: yahoo.com.br
O verão chegou. E junto com ele vem aquela vontade de tratar a celulite ou reduzir o inchaço das pernas para deixá-las à mostra. Ainda que não se deva esperar por milagres estéticos em pouco tempo, especialistas garantem que a drenagem linfática pode, sim, modificar o visual.O verão chegou. E junto com ele vem aquela vontade de tratar a celulite ou reduzir o inchaço das pernas para deixá-las à mostra. Ainda que não se deva esperar por milagres estéticos em pouco tempo, especialistas garantem que a drenagem linfática pode, sim, modificar o visual.
A técnica dinamarquesa consiste em uma massagem realizada nas partes superiores e inferiores do corpo, com leves movimentos circulares feitos com os dedos. As manobras, que ajudam a varrer as toxinas do corpo, evitam a formação de nódulos, eliminam o líquido retido no organismo - o que reduz o inchaço e oxigena a pele.
O trabalho da drenagem é em cima dos gânglios linfáticos. É ótimo para aliviar as tensões do dia-a-dia.
Com a produção de líquidos, há no organismo um processo natural de drenagem que tira o excesso de volume acumulado entre os tecidos. Este mecanismo é realizado pelo sistema linfático. Quando ele não funciona bem, o líquido fica retido nos vasos linfáticos.
A drenagem é indicada justamente nos casos de deficiência no sistema linfático. A pessoa urina mais e diminui as medidas porque o corpo desincha. Além de ajudar na circulação, a técnica melhora o processo de cicatrização, defesa e ação antiinflamatória do corpo.
Para aliviar a celulite recomenda-se um tratamento completo. O problema é multi fatorial e, um deles, é o acumulo de líquido. A deficiência na circulação favorece a formação de celulite. Só a drenagem não é suficiente para solucionar o problema. Para completar o tratamento, recomenda-se fazer exercícios e alimentar-se bem.
O QUE É? - A massagem dinamiza e limpa os vasos linfáticos - aqueles que retiram o excesso de líquido entre os tecidos - o que aumenta o ritmo da drenagem natural do organismo. Com isso, a oxigenação da pele melhora, o sistema de defesa e ação antiinflamatória do organismo é estimulado. Além disso, as áreas onde o líquido estava retido desincham.
INDICAÇÕES? - A drenagem linfática é indicada para aliviar a celulite, já que melhora a circulação. É recomendada para pessoas que passam por cirurgia plástica e lipoaspiração. A técnica também serve para aqueles que têm problemas de retenção de líquido. As contra-indicações são para quem tem câncer, febre, afecções cutâneas e insuficiência cardíaca.
Fonte: yahoo.com.br
Saturday, January 19, 2008
Cabelos das famosas
Mesmo quando deixa crescer um pouco mais os cabelos, a Spice Girl mantém a franja mais comprida do que a parte de trás
Raro momento em que Victoria deixou o franjão escondido para trás da orelha
Victoria Beckham causou impacto quando tosou as madeixas radicalmente: chanel 'desconfigurado' virou febre na Europa e no Brasil
Pode ser que Agyness Dean não tenha copiado Victoria Beckham, já que essa referência já está tão espalhada por aí
A modelo Agyness Dean, queridinha dos modernos londrinos, usa o cabelo no estilo Victoria Beckham, como no desfile de Tommy Hilfiger na Semana de Nova York
Um cabelo bem repicado e desfiado fica bom principalmente bagunçado, sem fazer escova
A franja, bastante desfiada, dá jovialidade ao rosto
O tipo de repicado que Priscila Fantin está usando em seus cabelos também se diferencia entre as famosas, por isso ela se tornou mais uma opção de referência
O estilo “bed head” (saído da cama) de Kate Moss é referência que modernos adoram. Poucas mulheres, como Kate Moss, ficam bem com esse cabelo douradão manteiga monocromático.
Gisele quebrou a hegemonia dos lisos com a “cascata de cachos”.
Parece que estes cabelos já nasceram sensuais, mas há truques no repicado de Gisele, como o da franja. A franja começa do queixo para baixo, para emoldurar o contorno do rosto.
O fundo marrom do cabelo de Gisele contrasta com os reflexos e dá um ar de menina de praia, que brasileiras adoram ter
O cabelo da top é longo, mas todo repicado, o que garante leveza ao look
As mechas bem feitas em tom de caramelo e camomila valorizam ainda mais o repicado de Gisele Bündchen
Quanto mais famosa, mais loira. Adriane Galisteu. As clientes, quando pensam em loira, pensam neste tom de cabelo
Mesmo quando deixa crescer um pouco mais os cabelos, a Spice Girl mantém a franja mais comprida do que a parte de trás
Raro momento em que Victoria deixou o franjão escondido para trás da orelha
Victoria Beckham causou impacto quando tosou as madeixas radicalmente: chanel 'desconfigurado' virou febre na Europa e no Brasil
Pode ser que Agyness Dean não tenha copiado Victoria Beckham, já que essa referência já está tão espalhada por aí
A modelo Agyness Dean, queridinha dos modernos londrinos, usa o cabelo no estilo Victoria Beckham, como no desfile de Tommy Hilfiger na Semana de Nova York
Um cabelo bem repicado e desfiado fica bom principalmente bagunçado, sem fazer escova
A franja, bastante desfiada, dá jovialidade ao rosto
O tipo de repicado que Priscila Fantin está usando em seus cabelos também se diferencia entre as famosas, por isso ela se tornou mais uma opção de referência
O estilo “bed head” (saído da cama) de Kate Moss é referência que modernos adoram. Poucas mulheres, como Kate Moss, ficam bem com esse cabelo douradão manteiga monocromático.
Gisele quebrou a hegemonia dos lisos com a “cascata de cachos”.
Parece que estes cabelos já nasceram sensuais, mas há truques no repicado de Gisele, como o da franja. A franja começa do queixo para baixo, para emoldurar o contorno do rosto.
O fundo marrom do cabelo de Gisele contrasta com os reflexos e dá um ar de menina de praia, que brasileiras adoram ter
O cabelo da top é longo, mas todo repicado, o que garante leveza ao look
As mechas bem feitas em tom de caramelo e camomila valorizam ainda mais o repicado de Gisele Bündchen
Quanto mais famosa, mais loira. Adriane Galisteu. As clientes, quando pensam em loira, pensam neste tom de cabelo
Friday, January 18, 2008
Cuidado com a postura - O uso do laptop em locais não apropriados pode provocar lesões
Profissionais costumam levar o laptop a todos os lugares, da mesma forma como carregam o celular. Adaptaram-se tão bem ao ‘computador portátil’ que não se dão conta do mal que faz para a postura quando decidem usá-lo na cama, no avião ou no carro, por exemplo.
“A utilização continuada de um laptop, lembrando que os novos equipamentos estão cada vez menores - o que possibilita serem manuseados em qualquer situação - costuma afetar principalmente o pescoço e os pulsos. Dependendo do caso, a postura pode ficar tão comprometida, que um profissional de vinte e poucos anos passa a ter uma coluna de alguém com mais de 50”, diz Lafayette Lage, ortopedista especialista em Medicina Esportiva e cirurgias de quadril e joelhos. O que fazer, se muitos declaram não viver sem um laptop? Problema-chave: tela e teclado estão próximos demais. Ortopedistas e fisioterapeutas afirmam ser um problema aparentemente sem volta, prejudicando costas, ombros, pulsos e pescoço de milhares de usuários.
Lage diz que, da mesma forma com que a indústria passou a considerar conceitos de ergonomia para produzir os computadores de mesa, algo deverá ser feito em breve com relação aos portáteis, sob risco de haver uma geração inteira sofrendo problemas da Terceira Idade quando ainda estão somente na meia-idade.
Risco aos pequenos
“Mesmo as crianças correm riscos. São muitos os modelos de laptops infantis. E como elas costumam deitar de barriga para baixo no chão e se apoiar nos cotovelos quando estão utilizando o notebook, isso poderá resultar em dor nas costas e no pescoço”, alerta o médico.
Crédito da matéria: Revista In
Profissionais costumam levar o laptop a todos os lugares, da mesma forma como carregam o celular. Adaptaram-se tão bem ao ‘computador portátil’ que não se dão conta do mal que faz para a postura quando decidem usá-lo na cama, no avião ou no carro, por exemplo.
“A utilização continuada de um laptop, lembrando que os novos equipamentos estão cada vez menores - o que possibilita serem manuseados em qualquer situação - costuma afetar principalmente o pescoço e os pulsos. Dependendo do caso, a postura pode ficar tão comprometida, que um profissional de vinte e poucos anos passa a ter uma coluna de alguém com mais de 50”, diz Lafayette Lage, ortopedista especialista em Medicina Esportiva e cirurgias de quadril e joelhos. O que fazer, se muitos declaram não viver sem um laptop? Problema-chave: tela e teclado estão próximos demais. Ortopedistas e fisioterapeutas afirmam ser um problema aparentemente sem volta, prejudicando costas, ombros, pulsos e pescoço de milhares de usuários.
Lage diz que, da mesma forma com que a indústria passou a considerar conceitos de ergonomia para produzir os computadores de mesa, algo deverá ser feito em breve com relação aos portáteis, sob risco de haver uma geração inteira sofrendo problemas da Terceira Idade quando ainda estão somente na meia-idade.
Risco aos pequenos
“Mesmo as crianças correm riscos. São muitos os modelos de laptops infantis. E como elas costumam deitar de barriga para baixo no chão e se apoiar nos cotovelos quando estão utilizando o notebook, isso poderá resultar em dor nas costas e no pescoço”, alerta o médico.
Crédito da matéria: Revista In
