Sunday, April 15, 2007
A dieta influencia a qualidade dos cabelos?
A dieta influencia a qualidade dos cabelos?
Com certeza você já ouviu falar que a alimentação influencia na qualidade dos cabelos, mas nunca entendeu de que maneira isso acontece. O cabelo é uma haste protéica, isto é, feito de proteínas, que são aglomerados de aminoácidos. Se estas substâncias faltarem na dieta, os cabelos podem ficar mais secos e desidratados. Vitaminas do complexo B, presente nas carnes e no leite, também são fundamentais.
Com certeza você já ouviu falar que a alimentação influencia na qualidade dos cabelos, mas nunca entendeu de que maneira isso acontece. O cabelo é uma haste protéica, isto é, feito de proteínas, que são aglomerados de aminoácidos. Se estas substâncias faltarem na dieta, os cabelos podem ficar mais secos e desidratados. Vitaminas do complexo B, presente nas carnes e no leite, também são fundamentais.
